まつ毛が少ない人必見‼︎まつ育を始めませんか？
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まつ毛エクステやまつ毛パーマをしていて、常にぱっちりな目元を目指しいるのに、実は自まつ毛が薄くなったり、抜けやすくなったとお悩みの方が増えてきています😩
今回はまつ毛をテーマにお話しさせて頂きます🤏🏼
まつ毛が抜けてしまう原因とは？
アイメイクやクレンジングでまつげに負担をかけ続けていることや、まつげエクステ、まつげパーマなどが悪影響となっていることがあります。
また、ダイエットなどをして必要な栄養が摂れていない、ストレスや生活習慣なども原因となることがあります。
アイメイク
目元を作るために、毎日アイメイクをして仕事やお出掛けしている人も多いと思います。
マスクをしていても、アイメイクだけは欠かせない、という人もいますよね。
しかし、アイメイクはまつげに負担をかけることが多いのも事実。
最も負担をかけるのが、ビューラーです。
まつげを引っ張ることから、まつげ自体はもちろん、まぶたにも悪影響があります。
クレンジング
メイクをした日は、必ずクレンジングでメイクオフしますよね。
もちろん、マスカラなどを付けたまつげのメイクオフも必須。
ですが、擦って取るのでは、まつげに痛み、抜けてしまうこともあります。
まつげパーマ・まつげエクステ
まつげパーマは、毛の組織を薬剤で破壊し、カールの形状を作るため、どうしてもまつげに負担がかかってしまいます。
また、まつげエクステも自まつげに装着するため、重さが増し、まつげ、まぶた両方の負担となる恐れがあります。
また、施術の後は抜けやすい状態になってしまいます。
ストレス
ストレスを受けると、自律神経の交感神経が優位となります。
いつも興奮状態、イライラしている、という経験がある人もいるのではないでしょうか。
体が緊張している状態となるため、血液の流れも滞りやすくなり、必要な栄養が体内に行き渡らなくなります。
まつげを育てる栄養も届かなくなり、まつげを生やし育てることができなくなる恐れも出てきます。
栄養不足
ダイエットなどで食事の量を制限すると、栄養不足となります。
生命を維持するための器官に優先して栄養が送られるため、生命維持に直接関係がないまつげには、栄養が回らない可能性が高くなり、結果、細い毛や、抜け毛が発生することがあります。
また、ダイエットで偏った栄養ばかりを摂るのも悪影響となります。
生活習慣
運動や睡眠が不足するなど、生活習慣が良くないと、まつげが減る原因となることがあります。
運動は、体内の血流を促進し、栄養を行き渡らせてくれますし、ストレス発散にも効果的です。
睡眠中は、体を修復する成長ホルモンが分泌される大切な時間です。
まつげを伸ばし、修復してくれる時間でもあるため、充分な睡眠をとるよう心がけましょう。
同じ所が繰り返し抜ける場合
まつげが全体的に少なくなっているのであれば、上記のような原因が考えられますが、一部分が無くなっている場合には、別の方法が考えられます。
まつげが気になるあまり、よく触れてしまうこともあるかもしれません。
しかし、触れるだけで済まず、引っ張ったり擦ったりしていませんか？
続けていると取り返しのつかないことになるかもしれませんから、ただの癖、と思わず、止めるようにしましょう。
花粉症などで、目が痒くなる人もいるでしょう。
目を擦るのも、まつげが抜ける原因になってしまいます。
眼科に行き、適切な点眼薬を処方してもらう、体質改善をするなどして、なるべく目を擦らないようにするとよいでしょう。
また、ビューラーはまつげを引っ張ってカールを作るため、抜けやすくなります。
一部分だけ多く抜ける場合は、ゴムが劣化している、または切れている可能性もあります。
まつ毛が元々少ない人もいる?
まつげのヘアサイクル
人間の毛にはヘアサイクル(毛周期)があり、それによって、生え育ち、抜けるという一連の流れが起こっています。
まつげも、毛の一部ですから例外ではなく、髪の毛などと同じようにヘアサイクルがあります。
まつげが成長する時期は成長期と呼ばれ、最初は産毛のような細く薄いまつげを生やします。
栄養を取り込むことで、太いまつげと成長していきます。
一定期間成長すると、毛の成長が止まる退行期に入ります。
毛根が上に押し上げられることで、抜ける準備を始めます。
ちょっとした刺激で簡単に抜ける状態です。
栄養が取れなくなり休止期に入ると、まつげが自然と抜け落ちます。
抜けた後は、新しいまつげを生やすための準備を始めます。
成長期、退行期、休止期が１つのヘアサイクルとなっており、まつげの場合は、個人差はあるものの３週間から４ヶ月程度で一周します。
髪の毛に比べると、とても短いサイクルで回っているため、まつげが短い長さのまま抜け落ちるのも納得ですね。
もちろん身体の毛や毛髪と同様に濃い方、薄い方、個人差があります。
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最後に
まつげが抜ける原因やヘアサイクルについてご紹介しました。
ビューラーやまつげパーマなどでまつげにダメージを与え、抜けてしまうことが多くあります。
ビューラーのゴムを定期的に交換するなどして、なるべくダメージを少なくするように心がけてください。
マスカラなどアイメイクをした際のクレンジングは必須ですが、擦るようなタイプのものは避けるようにしましょう。
なかなか取れないと、まつげを引っ張りがちです。
自然に取れるクレンジングを使い、ダメージを与えないようにしましょう。
また、生活習慣もとても大切です。
栄養が不足している状態では、健康的なまつげを生やすことは難しくなってしまいます。
しっかりとした栄養の取れる食生活はもちろん、運動不足を解消し、充分な睡眠をとりましょう。
女性ホルモンは、生活習慣の乱れからバランスを崩しがちです。
ホルモンバランスを整えることも、まつげに影響しますから、生活全体の質を向上させることも目指してください。
まつげ美容液は、まつげを生やすための土台づくりとして使用するのがおすすめです。
継続的に使用することで、目元が保湿され健康的なまつげを維持することができるでしょう。
理想の目元にするために、まつげはとても大切です。
まつげパーマやまつげエクステも、自まつげがなければできませんよね。
自まつげをしっかりケアして、健康的に生やすことで、パッチリとした目元を作りましょう。
まつ毛のケアが気になる方は、お気軽にご相談下さいね🙌🏻
