お知らせ

☔️ 梅雨の不調は“毒素”のサインかも？

こんにちは！

丸亀市の完全予約制プライベートサロン「Ade‑jyo.Adeosu（アデージョ・アデオス）」です😊

6月のジメジメした空気、気圧の変化で…

• 朝から体が重い

• 顔や足がむくむ

• 気分がどんよりしてスッキリしない

こんな不調を感じていませんか？

アーユルヴェーダの考えでは、季節の変わり目＝“毒素（アーマ）”が溜まりやすい時期。

特に梅雨は水のエネルギー「カパ」が乱れやすく、むくみ・冷え・だるさ・重さといった不調を引き起こします。

⸻

🌿 アーユルヴェーダとは？

アーユルヴェーダは、インド・スリランカ発祥の“心と体を整える伝統医学”。

「ドーシャ（体質バランス）」を整えることで、自然な美しさと健康を取り戻すことができるとされています。

この6月は特に、カパ体質を整える“温め・流す”ケアがおすすめです✨

🔥 当サロンの“アーユルヴェーダリンパドレナージュは毒素排出のデトックスケア‼︎

→ 滞ったリンパをしっかり流し、むくみ・脂肪・老廃物を徹底デトックス！

⸻

💡 こんな方におすすめ！

• 梅雨時の「むくみ・冷え・だるさ」を感じる方

• 自律神経の乱れで気分が不安定な方

• 肌も体もスッキリ整えて夏を迎えたい方

🧘‍♀️あなたはどのタイプ？

　　　簡単ドーシャ診断コーナー✨

アーユルヴェーダでは、人はそれぞれ「ドーシャ（体質エネルギー）」のバランスを持っていると考えられています。

主に3つのドーシャがあります：

• 🔥 ピッタ（火）：エネルギッシュで情熱的。暑がりで肌が敏感なタイプ。

• 💨 ヴァータ（風）：細身で冷えやすく、アイデア豊富。乾燥や不眠に注意。

• 🌊 カパ（水）：おだやかで安定感あり。太りやすくむくみやすい傾向。

⸻

🔍 3分でできる！プチ体質チェック✅

あなたに当てはまる項目をチェックしてみてください👇

💨ヴァータ（風）タイプが強い人は？

• 手足が冷えやすい

• 眠りが浅い・不眠がち

• 便秘気味

• 心配性で気が散りやすい

• 肌が乾燥しやすい

🔥ピッタ（火）タイプが強い人は？

• 暑がりで汗っかき

• イライラしやすい

• 肌が赤くなりやすい（敏感肌）

• 負けず嫌いで完璧主義

• お腹が空くと機嫌が悪くなる

🌊カパ（水）タイプが強い人は？

• むくみやすい

• 体が重い／動きたくない

• 食べるのが好き／太りやすい

• おっとりしていてマイペース

• 朝が苦手で起きづらい

⸻

✅ 最も多くチェックが付いたものが、あなたの「メイン体質」かも✨

たとえば、6月は**「カパ（水）」が乱れやすい時期**なので…

🌊 カパタイプの方は特に要注意！

むくみ・だるさ・気分の重さが出やすくなります。

そんな方は、当サロンの

▶ アーユルヴェーダリンパドレナージュ

がぴったりです💆‍♀️

⸻

💬 LINEで簡易ドーシャ診断も受付中！

「気になるけど、自分じゃよく分からない…」という方は、LINEで

「ドーシャ診断希望」とメッセージください📩

あなたの体質に合ったケアを無料でアドバイスいたします♪