セルフイメージオブザベーション開催しました🫶🏻
【セルフイメージオブザベーション開催】
あなたは自分自身のことを、どんな人だと思っていますか？
セルフイメージとは、「自分が自分のことをどう思っているか」という心の中の自己評価や自己認識のことです。
実は、私たちの行動や選択、人間関係、仕事の成果などは、このセルフイメージに大きく影響されています。
「私には無理かもしれない」
「どうせ私はこんな人だから」
そんな思い込みも、知らず知らずのうちに現在の自分をつくっています。
反対に、
「私はできる」
「私は愛される価値がある」
「私は理想の人生を実現できる」
というセルフイメージを持つことで、行動や選択が変わり、未来も変わっていきます。
セルフイメージオブザベーションでは、まず今の自分を客観的に観察し、自分の思考や感情、行動パターンを知ることから始めます。
そして、これまでの経験や環境によって作られたセルフイメージを見つめ直し、なりたい自分・理想の未来にふさわしいセルフイメージへと書き換えていきます。
人生を変える第一歩は、自分を知ること。
今の自分を否定するのではなく、理想の自分へ成長していくための学びの時間です。
あなたも一緒に、自分の可能性を広げる旅を始めてみませんか？✨
【セルフイメージオブザベーション】
〜なりたい自分を創るための自己観察講座〜
自分自身と向き合い、理想の未来への扉を開いていきましょう。🌈✨
